ボディメイクヨガ(骨盤調整)

ボディメイクヨガ(骨盤調整)

ボディメイクヨガ(骨盤調整)

BM2

 

CREATE BEAUTY

美しいボディラインを作る

自分の癖を知り、自らの力で美を作り出すヨガ.美脚、美尻への近道は自分に合ったアプローチから.


DESIGN YOUR BODY

自分に合ったボディメイクで下半身美人

下半身を整えることに重点をおき、美しいボディラインを作ります。 それぞれの潜在的な癖を見つけ出し、無駄・無理ない動きを指導します。


TRAIN YOUR MENTAL 

自分と向き合いメンタルリセット

一つひとつのポーズの効果を理解し、ヨガの呼吸法により集中力を高めることで、強い精神力を養います。


 

BM1

解剖学、リフレクソロジー、アーユルヴェーダの知識を活かし、一人ひとりの身体の癖を見つけ、より効果的なポーズのポイントを指導


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